埃奇库姆谈NBA球员饮食:大量蛋白质和碳水 说实话我也会吃快餐
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体育资讯10月4日讯 今日,骑士球员杰伦·泰森在训练结束后接受了记者的采访。
谈到饮食习惯,杰伦·泰森说:“我的饮食习惯一直挺健康的,平时也不怎么爱吃快餐。但说真的,我做出的最大改变就是增加了蔬菜的摄入量。我非常喜欢吃鱼,但我觉得重点还是在于多吃蔬菜,并确保每天喝够鲜榨果蔬昔、水果和蔬菜。”